主に自転車（ヒルクライム）の方向の話で

　さて、さて、さて、『ツール・ド・美ヶ原』までホントにあと1週間と。
　まともに練習できるのはおそらく今日が最後かもしれないので『山はもしかしたら降って来るかも…』な天気だったが、とりあえず聖湖を目指して走行ー。

　週間天気予報だとツール・ド・美ヶ原の本番6/30は今のところだと雨の予報…なんとか雲が流れて予報がズレてくれれば良いが…

　で、『聖湖を目指す』としてるけど、実際には聖湖の手前『37号カーブ』が山頂になるため最近は聖湖まで行かず、37号カーブでUターン。



　聖湖へ行けば自販機が有って水分補給が出来るけど、最近は無理じゃない範囲でボトルの水を節水して山を1往復してから補給（もしくはボトル1本で1：30位走り、補給無しで練習終わり）してる。

　今日は時間が有ったので、聖湖近くまで往復した後に国道403号から県道390号へ曲がりループ橋の方へもう1本。

　

　　


　その後は信更方向へ下り、石川地区を抜けたが、『じゃあ、もう1本』と上り距離は短いがグリーンヒル横を通って裏から茶臼山を上る…
　
　茶臼山の途中に出て、『これで帰るか…』と、上り口になる火の見やぐらまで下ったトコロに、これから上り始めるロード乗りの人とすれ違ってしまい『コレは後ろから追わせてもらおう』と動物園までの上りをもう1本追加になってしまった。追いかけた結果は…どうなったかねぇ…

　走行データ。スタート地点は篠ノ井橋だったけど、サイコンの設定を美ヶ原を走った時のままにしてて、1㎞ごとのオートラップ状態だったので、山を上る前に一旦記録停止して斉の森交差点から記録し直してる。

　ちなみに使ってるサイコン、brytonのRider530はマイラップ機能（オートラップ機能）が有り、100m単位で任意に走行距離を設定してオートラップにしたり（今回みたいに1㎞ごとにオートラップにするとか。コレはヒルクライム走行向きか）、サイコンのGPSを利用しての座標登録でオートラップも出来る。（こっちはクリテリウムのような周回走行向けか。『毎周ゴール地点（の座標）でオートラップする』という設定。使った事は無いけど。。。）

　これでホイール、ブレーキパッドを本番用にして（チェーンは換えてた）…あとはやっぱ天気だねぇ。。。